Кардио Навыки и развитие

My Gym создал программу для детей старшего возраста, которые хотят быть сильными, быстрыми, гибкими и в хорошей физической форме. Все дети, независимо от уровня их физического развития, получат пользу от программы кардио и силовых тренировок, ориентированной на развитие тела и ума.

  • Где:   Lielirbes 17A, Rīga
  • Возраст:   От 7 до 10 лет
  • Продолжительность:   1 час
  • Цена:   1 раз в неделю: 68 евро (4 недели)
  • Время:   группа набирается, пожалуйста, заполните анкету.
Физические навыки:
  • Выносливость и крупная моторика постоянно развиваются благодаря разносторонним, увлекательным и динамичным занятиям.
  • Кардио дети участвуют в часовом уроке, в котором используется принцип круговой тренировки, включая упражнения на силу и гибкость.
Социальные навыки:
  • Дети учатся общаться и сотрудничать друг с другом, чтобы помочь всей группе добиться успеха и достичь своих целей.
Эмоциональные навыки:
  • Эта программа требует как физических усилий, так и эмоциональной поддержки, она укрепляет уверенность ребенка в себе, одинаково воздействуя на его или ее физическое развитие.
  • Кардио дети очень гордятся своими еженедельными достижениями, которые ориентированы на главную цель - улучшить свое здоровье.
Когнитивные навыки:
  • Наша цель - вызвать у детей желание вести здоровый и активный образ жизни, поэтому каждую неделю мы даем им информационные материалы и полезные советы по здоровому питанию.
Ваша роль:
  • Похвалите своего ребенка за усилия, которые он/она прилагает во время занятий в зале. Ваша поддержка имеет огромное, порой решающее значение в развитии здорового образа жизни! Самое главное - подать личный пример, регулярно занимаясь физической активностью и здоровым питанием.
Безопасность:
  • Мы очень заботимся о безопасности детей в зале, но помните, что программа тренировок MyGym связана с определенным риском. Пожалуйста, обсудите возможные риски с вашим ребенком перед тем, как участвовать, и подчеркните важность выполнения всех инструкций, данных на занятиях. Вы можете поговорить с тренером в любое время, чтобы лучше понять, как безопасно участвовать в программе.
  • My Gym программа Кардио для детей может быть очень требовательной и физически сложной. Перед посещением занятий, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.
0
 .